Chá das 5 com A Psicóloga que também é Blogger

Obrigada por esta partilha tão boa!!!
Existe em cada uma de nós a capacidade de mudar o mundo [o nosso mundo]!
Nunca te esqueças: a pessoa mais importante da tua vida és tu!!!

Há um lugar dentro de ti que só existe por ser para ti!

Chá das 5 com A Psicóloga que Também é Blogger

Há um lugar dentro de ti que só existe por ser para ti!

“Há um vazio dentro de mim que não consigo preencher... 
Sinto que estou sempre à espera de concretizar isto e aquilo para me sentir feliz e quando acontece, não sinto nada...
Saltito de relação em relação na espectativa de encontrar o Amor que me completará, mas a paixão é fugaz, surgem as diferenças e o amor falha.
Não tenho sorte nenhuma... As coisas boas só acontecem aos outros.
A minha vida será sempre assim: triste.”

Se és mulher e se te identificas com estas palavras, convido-te a vir passar uma tarde no Feminino a descobrir o lugar mais especial de todos. O lugar que existe dentro de ti e que só tu podes descobrir.

Inscreve-te no Chá das 5 com A Psicóloga que Também é Blogger e atreve-te a cuidar de ti!

Mais informações/inscrições: info@apsicologaquetambemeblogger.pt

Projecto português na área da saúde mental distinguido em Berlim

Foi com um enorme sorriso que aceitei ser Embaixadora deste fantástico projecto na área da Saude Mental :)
Que orgulho e privilégio em fazer parte desta iniciativa!

Já conhecem o Project Couch?
Em breve mais novidades!!!

"Um projecto de quatro portugueses empreendedores focados em resolver os problemas de acesso a cuidados de saúde mental em Portugal, e junto da diáspora, acaba de ser selecionado, em Berlim, para integrar um programa de aceleração de startups da área da saúde."

http://www.bit.pt/projecto-portugues-na-area-da-saude-mental-distinguido-berlim/

"Se pudesse ter uma vida paralela, gostaria de ter a vida de um caracol, carregando comigo a casa e plantando-a onde houvesse sol e silêncio, onde houvesse mar e espaço, onde houvesse tempo e distância. Há momentos assim na vida, em que nos sentimos tão próximos da beleza e da verdade que tudo o resto parece irremediavelmente fútil"

Miguel Sousa Tavares

Apagar a luz...?

Há dias em que tudo parece correr mal... 
Em que não tens vontade de sair de casa, em que o corpo te obriga a parar.
Há dias em que te apetece apagar a luz interior e descansar. 
Descansar e acordar apenas quando já tudo tiver passado. Quando o teu corpo estiver novamente alinhado.
Há dias em que só apetece fechar os olhos...
Há dias assim.
Mas mesmo nesses dias, não apagues a luz!
Esses dias fazem parte da vida, tal como os dias de luz!
Que bom que te permites a sentir.
Não fujas dessa dor, tal como também não foges dos sorrisos.
Aceita.
Não apagues a luz!

Débora Água-Doce

Encontro no Feminino

Enquanto mulher, tento transportar diariamente para o meu trabalho o brilho do Amor no feminino. Adoro a minha missão de vida e gosto especialmente de inspirar Mulheres.

De um convite da doce Cláudia para moderar um encontro que por ela é muito querido, surgiu a necessidade de pensarmos sobre "Amor Próprio". Enquanto inspiradora desse momento, fui desafiada a plantar a semente da autoestima neste lindo grupo, mas no final, quem veio de lá inspirada fui eu! 

Um grupo repleto de força e vontade de viver!

Obrigada a todas pela partilha de Sábado [que se estendeu a domingo – saímos de lá perto da 01:00, momento em que tirámos esta selfie colectiva], pela genuinidade de olhares e palavras, pela vontade de fazerem mais e melhor. Pela capacidade de se Amarem!

Nunca se esqueçam da frase mágica: a pessoa mais importante da tua vida és tu!

Grata por este "Encontro de Mulheres"!

Um abraço,

Débora Água-Doce

As palavras servem para dar significado ao que sentimos

Somos todos iguais na forma de sentir, na forma de desejar, de temer... Somos todos iguais, mas tendemos em querer ser diferentes, ser mais fortes. Nesse processo, muitas vezes deixamos de ouvir a nossa voz interna que nos diz o que estamos a sentir...

Tenho reparado que a minha escrita é na sua grande maioria sobre Amor, mas também reparo que muitas vezes tento escrever algo diferente e descubro que sem amor não tenho inspiração. Não preciso escrever diferente, apenas preciso ser fiel ao que existe dentro de mim e me torna pessoa. E por isso, o texto de hoje é sobre o que me move: o Amor!

Muitos de vós, sabem o quanto adoro animais, o quanto os defendo e admiro pela sua forma incondicional de amar e, muitos até sabem que sou perdidamente “apaixonada” pelo meu Nico [o gato mais amado do mundo]. Ontem, após um fim-de-semana repleto de mimos do Nico, dei por mim a reparar num comportamento recorrente para com ele. Peguei-o ao colo, abafei-o de beijinhos e no fim verbalizei: "Amo-te tanto meu gatinho". E quando o coloquei no chão, já quase a levar uma das suas dentadinhas [ele não gosta muito destas meiguices, mas eu insisto sempre] tomei consciência de como aquilo me sai espontaneamente e com enorme naturalidade e emoção, mas também reparei como não digo a algumas pessoas o quanto as amo...

E tu? Acontece-te deixar o tempo passar sem dizer o quanto aquela pessoa é importante para ti?

Não o faças mais...

Venho hoje pedir-vos que digam o que sentem pelos que vos são próximos! 

A vida é o agora. Não sabes se amanhã terás outra oportunidade para dizer algo. Se sentes amor, diz!

Muitas vezes apenas percebemos a verdadeira urgência de dizer “Amo-te” quando já não existe essa possibilidade. Quando a outra pessoa já partiu, e aí, não há formula que possibilite que nos ouçam.

Diz o que sentes!!!

Usa e abusa das palavras:

Gosto de ti!

Admiro-te!

Quero-te bem!

As palavras servem para dar significado ao que sentimos! 

Sentes amor? Expressa-o com um: AMO-TE!

Um abraço,

Débora Água-Doce