O que fizeste hoje para ser feliz?

Sentada à minha frente, respira fundo e de olhos no chão, diz:

-“Tudo igual, nada aconteceu esta semana... Continuo sem motivos para sorrir”

Depois de um breve silencio, questiono:

-“O que tentou para que lhe surgisse a possibilidade de sorrir?”

Silencio absoluto.

Nada... Não tentou nada.

E os dias passam, os meses passam e a tristeza apodera-se dela, como uma âncora que segura um navio para que não seja levado pela corrente.

Não deixe a sua vida ser comandada por um sentimento que a incapacita.

O seu passado pode ter um peso enorme, mas viver sem olhar para a possibilidade de fazer um hoje diferente tem um peso ainda maior.

Há quanto tempo não repara num por do sol?

Há quanto tempo não se senta num banco de jardim a sentir a brisa e os raios de sol?

Há quanto tempo não faz alguma coisa por si?

Há quanto tempo não se permite cuidar de si?

Vamos acolher essa dor, aceitá-la e transformá-la na possibilidade de uma nova “vida”.  Não desista de sorrir. Insista na Felicidade!

E tu? O que fizeste hoje para ser Feliz?

Lembra-te que é um trabalho diário :)

Um abraço,

Débora Água-Doce