28/06/16

Não desistas de Sonhar...



Há momentos na vida em que nos perguntamos quem somos e para onde queremos ir. Nesses momentos, é fundamental sonhar e traçar objectivos! 

Sem sonhos não avançamos. 

Estabeleça objetivos e lute por eles, todos os dias!
Faça o melhor que conseguir e se errar, tente novamente!





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23/06/16




Nem sempre é possível transformar o que existe. Ás vezes tens de aceitar, não como uma falha ou um erro, mas como um acaso ou uma escolha que não resultou.
Tens de conseguir abrir as mãos e deixar ir, mesmo quando de dentro de ti não quer evaporar.
Ás vezes, precisas apenas de cuidar de ti e ter fé no amanhã.
Respira e... Sorri!

*Débora Água-Doce*
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21/06/16

Faz acontecer!




Um dia aceitas que não podes ser gostada por toda a gente nem consegues gostar de todas as pessoas que passam pela tua vida.
Percebes que a felicidade não passa por agradar aos outros mas sim agradar a ti mesma!
Um dia decides investir em ti e ir atrás dos sonhos que disseram que não eram para ti.
Um dia olhas para trás e sorris feliz por teres sonhado e não teres desistido de ti!
A tua felicidade és tu quem a faz!
Acredita em ti!
És capaz!
Faz acontecer!


*Débora Água-Doce*
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20/06/16

A importância de dizer “Não”!



A vida passa a uma velocidade estonteante e os dias parecem pequenos perante tudo o que temos para fazer.
A nossa carreira profissional ocupa a maior parte do nosso tempo, pelo que temos que aproveitar muito bem o tempo que nos resta para a nossa vida pessoal. Precisamos aproveitar o tempo que resta para cuidarmos de nós e das nossas pessoas.
Mas e quando nos impossibilitam de o fazer?
Como assim? – Perguntam vocês.
Quantas vezes não te aconteceu sentares-te no sofá para ler finalmente o teu livrinho e o telemóvel toca? E é aquela conhecida que fala pelos cotovelos e já sabes que o telefonema vai durar até ires para a cama...
E quantas vezes te entrou alguém pelo gabinete quando querias estar focada nos emails ou apenas a pensar em novos projetos?
Não permitam que as outras pessoas roubem o vosso tempo. Ele é precioso!!!
É aqui que entra a necessidade de dizer NÃO!
Dizer não às pequenas coisas da vida, poderá dar-te oportunidade de dizer sim a grandes oportunidades.
Pratica a capacidade de fechar a porta do gabinete e de não atender sempre que o telemóvel tocar.
Vais sentir-te melhor e as pessoas à tua volta perceberão e respeitarão mais o teu tempo. Não estás a abdicar dessas relações, apenas estás a colocar limites nos momentos que decides que são para ti!
O teu tempo é valioso. Valoriza-o!


Débora Água-Doce
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02/06/16

A vida que eu escolhi


“Coloco uma música…
Sonho um pouco…
Divago entre imagens e emoções.
Deixo as palavras se formarem…
Com elas crio frases… Linhas… O discurso vai fluindo.
Dou por mim e já escrevi imenso… Faço uma pausa! Releio! Faz ou não sentido este conjunto de palavras?
Tenho diante de mim a hipótese de apagar, rescrever, alterar ou aceitar.”



Tal como temos a capacidade de decidir algo como o acima mencionado, também temos sempre a possibilidade de reescrever a nossa “história”. Está em cada um de nós a capacidade de decisão e mudança!
Não aceitamos tudo apenas porque sim, mas porque nos faz sentido de alguma forma!
Muitas vezes ouvimos as expressões:
“A vida não é justa”
“Tudo me corre mal”
“Eu não merecia isto”
Mas muitas vezes sentimos essas mesmas expressões e acabamos por manter o que nos faz mal… Porquê?
Quando vai a uma loja e compra roupa nova, ao chegar a casa e voltar a experimentá-la, se não se sente bem com ela, o que faz? Certamente vai trocá-la! Não sai à rua vestindo algo que não lhe agrada, então, porque insistimos em manter algo que nos magoa ou não satisfaz?
Tem à sua frente a oportunidade de recomeçar, mudar ou aceitar! Agarre-se ao que realmente é importante para si e siga em frente!
Não fique à espera que o tempo, o resolva por si só. O tempo não é a solução… O tempo é tempo que não volta!

Agarre o agora!
Tenha a vida que escolheu!
As suas decisões influenciam os seus momentos, os seus ganhos, as suas perdas, os seus sorrisos, as suas lágrimas.

Acorde de manhã, olhe para o espelho e diga: “Hoje vou fazer tudo por ti”…”Vais ter a vida que sempre quiseste”!
Agarre-se a isso e saia de casa a sorrir!

Lembre-se:
Nós temos a vida que escolhemos!



Débora Água-Doce


  
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